86_20240928_191137.png
218_20220718_181339.jpg

Tigers Camp Rumburk 2022. Aktualizováno 19.7.

V sobotu 30.července odjíždíme na tradiční Tigers camp mladší mládeže do Rumburka. V této novince se dozvíte potřebné informace, co všechno je potřeba mít s sebou.


Odjezd: 30. července 14:00 (sraz 13:30)

Předběžný příjezd: 5.srpna 20:30 

Místo odjezdu a příjezdu: K+R Černý most zde

Kontaktní osoba: Roman Janeba 734 655 897

Důležité dokumenty: 

Posudek o zdravotní způsobilosti dítěte pro účast na zotavovací akci (akceptujeme všechny od 31. 7. 2020);  

Potvrzení o bezinfekčnosti (tento dokument najdete v členské sekci ke stažení v dokumentech);  

Kopii kartičky pojištěnce; 

Tyto dokumenty odevzdáte u autobusu zdravotnici Pavlíně Černé. Bez těchto dokumentů se nemůže dítě zúčastnit campu.

Seznam věcí:

Děti vybavte tak, aby měly oblečení do teplého i chladnějšího počasí. Za drahé věci si děti ručí samy, nedoporučujeme, aby děti měly s sebou jakékoliv cennosti.

Sportovní obuv sálová a běžecká (na ven je dobré mít i 2x, venku se trénuje i v případě deštivého počasí);  

2x sportovní oblečení do haly (dvoufázový trénink);

2x tepláky; 

2x mikina;

kraťasy nebo ¾ kalhoty pro venkovní trénink;

4x tričko, nátělník, triko s dlouhým rukávem;

šusťáková souprava: nepromokavá bunda + kalhoty;

pokrývka hlavy; 

dostatek spodního prádla (na každý den + náhradní) a ponožek (na každý den alespoň dvoje) + teplé ponožky;

dostatek kapesníků;

spací oděv - pyžamo;

 2x ručník + hygienické potřeby, pantofle do sprchy;

pláštěnka, sluneční brýle; 

pytel na špinavé prádlo, malý batůžek; 

láhev na pití;

plavky;

opalovací krém;
kapesné.

Pro mladší a starší žáky:

  • litrovou flašku na pití
  • Karimatku nebo ručník (na protahování a regeneraci)
  • Masážní válec (kdo má)
  • Švihadlo
  • Tréninkový deník!


- Během soustředění bude platit zákaz používání mobilních telefonů. 

- Dále si děti mohou vzít knihu, společenskou hru, karty, pálky a míček na ping-pong.

A samozřejmě florbalku a švihadlo, dobrou náladu a chuť makat!