LADIES DAY 2023

Srdečně vás zveme 20.5.2023 do sportovní haly v Nehvizdech na v pořadí již druhý ročník Ladies Day, který proběhne od 10h do 15h.

Naším největším cílem do následujících let je vybudovat kompletní strukturu ženské složky klubu. V letošním roce jsme vám již představili novou identitu ženské složky - nové logo. V rámci tréninkového dne Ladies Day bychom rádi propojili naše ženské kategorie a podpořili tak spolupráci všech kategorií klubů Prague Tigers a TJ Sokol Nehvizdy.

Přijďte si zatrénovat s naším A týmem žen, užít si spoustu zábavy a nových zážitků. Budeme se na vás těšit.
Nezapomeňte si vzít oblečení do haly a dobrou náladu.

Program:

10:00 – 10:10 – Zahájení a rozdělení do skupin
10:10 – 10:30 – Zápasová rozcvička podle ženského A týmu
10:10 – 10:20 – Krátká promluva s rodiči (jídelna)
10:30 – 12:00 – Dovednostní cvičení
12:00 – 12:30 – Polední přestávka
12:30 – 13:30 – Přednáška a praktická ukázka masáží – Jakub Vítek
13:30 - 15:00 - Jakub Vítek k dispozici rodičům - pomoc s řešením problému u dětí, případně i u samotných rodičů (doporučujeme případně sportovnější oblečení)
13:30 – 15:00 – Turnaj na dvou hřištích