Mentální příprava sportovců: základní oblasti a techniky

Zveme Vás na interaktivní psychologický seminář o mentální přípravě ve sportu. Probereme oblasti a témata, kterým se věnujeme na workshopech se sportovkyněmi a zaměříme se na psychologické techniky, které si můžete osvojit i vy a být tak vašim dětem mentálními pomocníky v procesu sportovní přípravy. Bavit se budeme například o vnitřní řeči, technikách zaměřených na udržení pozornosti nebo si také vyzkoušíte vizualizaci na vlastní kůži. Naším cílem je podporovat psychologickou odolnost a emoční pouto sportovkyň k pohybu. Společně tak můžeme vytvořit prostředí, které podněcuje jejich úspěch a celkový osobnostní rozvoj.